Nan lavi nan vil nèf a senk se pa sèlman ou, ak sakado ou.Sakado ou a akonpaye ou jwenn nan travay, vwayaj gen ede w pote tout bagaj la, kote pa ka mwens sak lekòl.Se konsa, ki jan nou itilize valiz lekòl la kòrèkteman?Montre w kouman pou w sèvi ak sakado pou amelyore rezistans nan...
Gen plizyè eleman pi gwo nan òf la pake zepòl: 1. Sakado twal òf, jeneralman pa twal prensipal la + twal + engredyan, enfòmasyon an ofri yon varyete de nivo, dapre òf politik kliyan an yo chwazi enfòmasyon an;2. Kantite sak sak lekòl, bac...
1, diminye souke: si sak zepòl oswa sak zepòl oswa sak zepòl, braslè zepòl pa ka twò lontan, otreman li fasil pou lakòz twòp souke sakado.Epi chwazi longè braslè ki apwopriye a se pi plis fezab nan estabilite nan sant gravite sak lekòl la, kò nou an mu...
Premyèman: pa toujou pote, si ou se yon egzèsis long, li pi bon pa chwazi yon tan long pote sak zepòl ou, epi yo dwe, sak lekòl pou lontan pou do a nan kò ou se pa bon, Eseye yo dwe nan youn oswa de zè de tan apre men an, ak Lè sa a, tounen, kidonk travay ansanm pou trete pake ou a, ou ka...
