Ki jan yo chwazi yon sak ki an sante ak konfòtab

1, diminye souke: si sak zepòl oswa sak zepòl oswa sak zepòl, braslè zepòl pa ka twò lontan, otreman li fasil pou lakòz twòp souke sakado.Epi chwazi longè braslè ki apwopriye a se pi plis fezab nan estabilite nan sant gravite sak lekòl la,
Misk kò nou an pa pral paske nan sak lekòl la toujou ap chanje konsantre ak toujou ap ajiste pwòp tèt ou, ki mennen nan domaj nan misk fatig.
2, kote sakado pa ka twò ba: Si ou vle alèz sakado, Lè sa a, sak la pa ka twò ba tounen.Tankou pi bon pozisyon tounen sak zepòl se kwen ki pi ba nan sak la jis nan pozisyon basen an.
Pandan ke pozisyon ki pi bon nan sak la mesaje se sou bò ren, sakado sou kwen an nan basen an nan apeprè pozisyon an apwopriye.
3, li pi bon pou pa tounen nan devan: swa sak mesaje oswa sak zepòl, ki soti nan yon pwen de vi sante li pi bon pa nan kò imen an tounen devan sak la.Paske ang nan fòs rezon, tounen nan devan kò a pral natirèlman pi devan, alontèm se konsa ki gen tandans fè defòmasyon epinyè "bosu."
4, zepòl regilye: tout moun sakado pral gen pwòp abitid yo pi pito, Weili fè ou sonje ke si itilize nan sak zepòl oswa sak Messenger dwe sonje - chanjman regilye nan zepòl yo, konsa tankou yo anpeche twòp kolòn vètebral nan matris ak souch mwal epinyè .